ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ 11 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಚೀನಾದ ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಶೆನ್ ನುಂಗ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು; ನಂತರ, 17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಚಹಾವು ಗಣ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯವಾಯಿತು. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಆದರೆ ಇಂದು, ಕಪ್ಪು ಚಹಾಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳು ಕೂಡ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಚಹಾ ಎಂದರೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಡೈವ್ ಮಾಡೋಣ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಅರೆ-ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಚೈನಾದ ಚಹಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳಿಸುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅರೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಚಹಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಚೀನಾದ ಫ್ಯೂಜಿಯನ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ಈಗ ತೈವಾನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ಶತಮಾನಗಳ ಹಳೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಹಂತಗಳು

ನಮ್ಮ ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಕೆಳಗಿನ ಸುಲಭ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಯ್ಲು

ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ 6 ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಒಣಗುತ್ತಿದೆ

ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸುಗ್ಗಿಯ ನಂತರ ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಚಹಾ ಬೆಳೆಗಾರನಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ

ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳ ಕೋಶ ಗೋಡೆಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ. ಅಂದರೆ, ಎಲೆಗಳು ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದನೆಯ ನೇಯ್ದ ಬಿದಿರಿನ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕಿಲ್-ಗ್ರೀನ್ ಹೆಜ್ಜೆ

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಂತ ಇದು.

ಕಿಲ್ ಗ್ರೀನ್ ಎಂಬುದು ಚೀನೀ ಪದ 'ಶಕಿಂಗ್' ನ ಅನುವಾದವಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಹಸಿರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು. ರೋಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವುದು
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಿಲ್ ಗ್ರೀನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ರೋಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಯಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ವರ್ಸಸ್ ಗ್ರೀನ್ & ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಗತಿಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಒಂದು ನೋಟವಾಗಿದೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಆಹಾರದ ಸಂಗತಿಗಳು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

ಕ್ಯೂಟಿ	ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ	ಹಸಿರು ಚಹಾ	ಕಪ್ಪು ಚಹಾ
ಫ್ಲೋರೈಡ್	(ಮಿಗ್ರಾಂ/8 ಔನ್ಸ್)	0.1-0.2	0.3-0.4	0.2-0.5
ಕೆಫೀನ್	(ಮಿಗ್ರಾಂ/8 ಔನ್ಸ್)	10-60	9-63	42-79
ಫ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು:		49.4	125.6	25.4
ಎಪಿಕಟೆಚಿನ್- ಇಸಿ	(ಮಿಗ್ರಾಂ/100ಮಿಲಿ)	2.5	8.3	2.1
ಎಪಿಕಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ - ಇಸಿಜಿ	(ಮಿಗ್ರಾಂ/100ಮಿಲಿ)	6.3	17.9	5.9
ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ - ಇಜಿಸಿ	(ಮಿಗ್ರಾಂ/100ಮಿಲಿ)	6.1	29.2	8.0
ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ - ಇಜಿಸಿಜಿ	(ಮಿಗ್ರಾಂ/100ಮಿಲಿ)	34.5	70.2	9.4

ಒಂದು US ಮಗ್ 8 ಔನ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ -ಸರಿಸುಮಾರು a ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಚೊಂಬು. 11 ಔನ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಇದರರ್ಥ ಒಂದು ಕಪ್ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಯೆಂದರೆ ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ಕೆಫೀನ್, ಇದು 10-60 ಮಿಗ್ರಾಂ/8 ಔನ್ಸ್ ಕಪ್, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ವಿಧಗಳು

ನೀವು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ, 10% ರಿಂದ 30% ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು, ಹೂವಿನ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು 50-70% ವರೆಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ 11 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿವೆ. ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಫೀನ್, ಥಿಯಾಫ್ಲಾವಿನ್, ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಫೀನಾಲಿಕ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ಸ್, ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್‌ಫೆರಾಲ್ -3-ಒ-ಗ್ಲುಕೋಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೂ ಇವೆ.

30 ವಿವಿಧ ಚೀನೀ ಚಹಾಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಇತರ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

ತಮಾಷೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು

ಚೈನೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಊಲಾಂಗ್ ಎಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಡ್ರ್ಯಾಗನ್, ಚಹಾ ಗಿಡದ ಸುತ್ತ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ತರಹದ ಪೊದೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸುವಾಗ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ತರಹದ ನೃತ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಪ್ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಡೆಯುವ 11 ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

1. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಮಸಾಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದಾದರೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಊಲಾಂಗ್ ತನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾದಂತೆ, ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿದ 65% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಆಹಾರ-ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.

ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರಣ ಇದು ಕೊಬ್ಬು ರೂಪಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ನಿಮಗೆ ಕಾಫಿಯಂತಹ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರರ್ಥ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

2. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಚೀನೀ ಚಹಾವು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

I. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ರೋಗಿಯು ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.

2010-2011ರಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಿಳಿಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇತರ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್-ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.

ii. ಹೃದ್ರೋಗ ಮರಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 647,000 ಜನರು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ. ಪ್ರತಿ 37 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿತ್ತು ನಡೆಸಿದ ಹೃದಯ ರೋಗ ಮರಣದ ಮೇಲೆ ಊಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು 76000-40 ವಯಸ್ಸಿನ 79 ಜಪಾನಿನ ಜನರು.

ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಊಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

3. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ಪ್ರಕಾರ, 627,000 ರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2018 ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ, ಅಥವಾ ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 15%.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಲೂಯಿಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಫುಜಿಯನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್ಎಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಫುಜಿಯಾನ್‌ನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವುಗಳು ಕಡಿಮೆ; ಇದರರ್ಥ ಚೀನಾದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ 35% ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು 38% ಕಡಿಮೆ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

4. ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅದರ ಇತರ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಓಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಮೂಳೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದು. Menತುಬಂಧದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

Menತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಹಾನ್ ಚೀನೀ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ postತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

5. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತು. ಇದು ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ದಂತ ರೋಗಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ.

ಊಲಾಂಗ್ ಸಸ್ಯದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ. 0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 0.5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಫ್ಲೋರೈಡ್.

ನೀವು ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರೋ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ಸಾರಗಳು ಮತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ದ್ರಾವಣವು ಊಟದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

6. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಸಂಯುಕ್ತ, ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧವಾಗಿದೆ, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ತೀವ್ರವಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕ್ರೋನಿಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದ ವಿಷಗಳಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

7. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಇದರ ಜೀವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮವು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಬಯೋಆಕ್ಟಿವ್ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾದ ಮಾಡ್ಯುಲಸ್ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೈಕ್ರೋಕಾಲಜಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಇಂದು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

8. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇದೆಯೇ? ಹೌದು, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂತೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಉಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಉಗಿ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಚಹಾ ಉಡುಗೊರೆ ಅವಳಿಗೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಥೇನೈನ್ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನವು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವವರು ದೋಷ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಎಂದರೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಓಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

9. ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಂಬಲಾಗದವು.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 16.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ; ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಧರಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ. ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜಪಾನಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, 118 ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಯಿತು. 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು, ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕೆಲವರು ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು. ಅವರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವವು. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

10. ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೇರ್‌ಪಿನ್ ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲವೇ?

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಲಾಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಸಾರಗಳು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

11. ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ, ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತೈವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸಮೈನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಕಪ್ ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನಕ್ಕೆ 7-10 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಂತಹ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅತಿಯಾದ ಕೆಫೀನ್ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಇತರ ಚಹಾಗಳಂತೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ, ಗೊಂದಲ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಕೆಫೀನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ಕೆಫೀನ್‌ನ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೇ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ವರದಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಹಾ, ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಸಿರು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಕೇವಲ 0.23 ರಿಂದ 1.15 ರಷ್ಟಿದೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ 4.68 ರಿಂದ 5.11mg/g ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ mg/g ಚಹಾ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು, ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ವುಲಾಂಗ್ ಟೀ ಎಂದರೇನು?

ವುಲಾಂಗ್ ಹೊಸ ಬಗೆಯ ಚಹಾ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಇತರ ವಿಧಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಪರೂಪದ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಅರೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ವುಲಾಂಗ್ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ವರ್ಸಸ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ವರ್ಸಸ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀ

ಒರೆಗಾನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್, ಥೇರುಬಿಗಿನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯಾಫ್ಲುಸಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಊಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಒಂದೇ? (ಊಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ)
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್, ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಎರಡರ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅರೆ ಹುದುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಎಳೆಯ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನ್-ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುದುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಲೆಗಳ ಭಾಗಶಃ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬಿಳಿ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಗುವಳಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಉಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ?

ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾಗಳು ಒಂದೇ ಸಸ್ಯವಾದ ಕೆಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದವು ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಚಹಾ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದ ಚಹಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಉಗಿ, ಜ್ವಾಲೆ-ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಹೊಗೆ-ಹೊತ್ತಿಸುವ ಮೊದಲು.

ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಚಹಾ ಲವಂಗಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲೆಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಅರೆ-ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ನಡುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳು ಮೊನೊಮೆರಿಕ್ ಫ್ಲೇವಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಥಿಯರುಬಿಗಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಥಿಯಾಫ್ಲಾವಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಥಿಯಾಫ್ಲಾವಿನ್ಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?

ಅಪರೂಪದ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿಲ್ಲರೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ನೀವು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಂತಹ ವಿಶೇಷ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಕೊಲಾ ಮತ್ತು ತೈವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಯಾವುದೇ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರಾಟಗಾರ ಅಥವಾ ಮೂಲದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಅದಲ್ಲದೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾವನ್ನು ಅವರಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿವೆ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)

ತೀರ್ಮಾನ: ಊಲಾಂಗ್ ಟೀ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಾ? ದಣಿದ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಫ್ಯೂಸರ್ ಚೊಂಬನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಗಳ ಕಪ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾರಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಅಲ್ಲದೆ, ಪಿನ್/ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಬ್ಲಾಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆದರೆ ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ. (ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು)