30 ಸುಲಭವಾದ ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ

ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರವು ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಸರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!

ಕೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

(ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಟಾಪ್ 31 ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ 31 ಆಯ್ದ ಉಪಹಾರ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!

  1. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
  2. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
  3. ಬ್ಯಾನೋಫಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು
  4. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
  5. ಬೈಲಿ ಐರಿಶ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
  6. ಜರ್ಮನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
  7. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು
  8. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಮಫಿನ್ಗಳು
  9. ಕಾಫಿ ಮಫಿನ್ಗಳು
  10. ಸ್ಟ್ರೂಸೆಲ್ ಕ್ರಂಬ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮಫಿನ್ಗಳು
  11. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಸ್ಕೋನ್ಸ್
  12. ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸ್ಕೋನ್ಸ್
  13. ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ಗಳು
  14. ಮೆಯೆರ್ ನಿಂಬೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ಸ್
  15. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಿಹಿ ರೋಲ್ಗಳು
  16. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸೇಬು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ ಲಸಾಂಜ
  17. ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್
  18. ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ನಿಂಬೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್
  19. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಫೋಸ್ಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್
  20. ಪ್ಯಾನೆಟ್ಟೋನ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್
  21. ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಪಲ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕ್ವಿನೋವಾ ಗಂಜಿ
  22. ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಮ್ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಓಟ್ಮೀಲ್
  23. ಚೆವಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್
  24. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ದೋಸೆಗಳು
  25. ಬ್ರೀ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ದೋಸೆ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್
  26. ಪೇರಲ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಪಫ್-ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ದೋಸೆಗಳು
  27. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಶಾರ್ಟ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು
  28. ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್
  29. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಂಕಿ ಬ್ರೆಡ್
  30. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
  31. ನಿಂಬೆ ಮೆರುಗು ಜೊತೆ ನಿಂಬೆ ಲೋಫ್

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ! ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ! (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

7 ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/10344274124062636/

ಹೆಸರು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಉಪಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ, ಫ್ಲಾಟ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯು ಕೇವಲ ಮೂರು ರೋಲ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ! ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ತಿನ್ನಿರಿ!

ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ಗಳಿವೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಜಾಮ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ನುಟೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಸಾಟಿಡ್ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/17099673575318609/

ಈ ಖಾದ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಮೂಲಭೂತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಚೀಲವಿದೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬ್ಯಾನೋಫಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/198228821086115799/

ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಬ್ಯಾನೋಫಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದಪ್ಪ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಬ್ಯಾನೋಫಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾಧುರ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಪರಿಮಳವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಬಾನೊಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಡುವೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹರಡಿ. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಾಸ್‌ನ ಡ್ಯಾಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾನೋಫಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ! (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/2181499810866185/

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಅವರು ಕೇವಲ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ! ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರಾಶಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಉಳಿದ ಹಿಸುಕಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳ ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬೈಲಿ ಐರಿಶ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/44402746313060974/

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ-ಕಾಣುವ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ: ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬೈಲಿ ಐರಿಶ್ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು. ಈ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ: ಕೆನೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಐರಿಶ್ ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೋಕೋ.

ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಬೈಲಿ ಐರಿಶ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವರ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಬದಲಿಗೆ ಕೇಕ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪರಿಮಳವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೈಲಿ ಐರಿಶ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮಿಂಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಜರ್ಮನ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/633387436830411/

ಈ ಖಾದ್ಯವು ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಜರ್ಮನ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಡಚ್ ಬೇಬೀಸ್, ಬಿಸ್ಮಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿ, ಸುವಾಸನೆಯು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಜರ್ಮನ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನ ಅಂಚುಗಳ ಹಿಂದೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಫಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಎಂದು ಹೆಸರು. ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಈ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಟ್ಯಾಕೋ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/223209725258514713/

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋಗಳು. ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು? ಟ್ಯಾಕೋಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾರದ ತಿಂಡಿಗಳು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಟ್ಯಾಕೋಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಈ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್-ಟ್ಯಾಕೋಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು. "ಪಂಚ್" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದ್ದರೂ, ನೀವು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

5 ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರ

ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೋನ್‌ಗಳೆರಡೂ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಪರಿಚಿತ ಮುಖಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಬ್ರಿಟನ್‌ನ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಖಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬಾಳೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಮಫಿನ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/288934132345968689/

ಮೊದಲು ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ! ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯ ಮಫಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಫಿನ್ ಬ್ಯಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಮಫಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ (ಅಥವಾ ಕಹಿ) ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಕಾಫಿ ಮಫಿನ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/8092474320873323/

ಹಿಂದಿನ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕಾಫಿ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮಾಧುರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಕೆನೆ ತುಂಬಾ ನೀರಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಠಾಯಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೇಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಿ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಸ್ಟ್ರೂಸೆಲ್ ಕ್ರಂಬ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಮಫಿನ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/3377768452170681/

ನೀವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾದ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಈಗ ಕೆಲವು ಹುಳಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಸಮಯ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನಾನು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಆರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಳಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಸಾಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಿಟ್ಟಿನ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೂಸೆಲ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಫಿನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಈ ಮಫಿನ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮೃದು ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬನಾನಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ ಸ್ಕೋನ್ಸ್

https://www.pinterest.com/pin/43628690131794877/

ನಾನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್‌ಗಳಿಂದ ಗಣಿ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಡೊನುಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಬನ್ಗಳು ಬೆಳಕಿನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡದಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ, ಕಡಿಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನೀವು ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಕೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸ್ಕೋನ್ಸ್

https://www.pinterest.com/pin/82261130683608285/

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬಿಳಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳನ್ನು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರಲು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಟ್ಟು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಡೋನಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ! (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ನೀವು ತಾಜಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ 4 ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ ಐಡಿಯಾಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲಿನಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಿಮಿಕ್ಸ್ಡ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ಸ್

https://www.pinterest.com/pin/1055599902693601/

ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಈ ಎರಡನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೆಂಪು ವೆಲ್ವೆಟ್ ರುಚಿಯ ಕಪ್ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿವೆ.

ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಪದರವು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಮೆಯೆರ್ ಲೆಮನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ಸ್

https://www.pinterest.com/pin/3096293482488831/

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಮೇಯರ್ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇತರ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೇಯರ್ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಟುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸುವಾಸನೆಯು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯು ಮೆಯೆರ್ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಿಹಿ ರೋಲ್ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/422281203279334/

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಕೆಲವು ಹಬ್ಬದ ಫ್ಲೇರ್ ಅನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಿಹಿ ರೋಲ್ಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದರ ರೋಮಾಂಚಕ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ಕೋಣೆಯ ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾರ್ಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಿಹಿ ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಉಪಹಾರ, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಆಪಲ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ ಲಸಾಂಜ

https://www.pinterest.com/pin/5840674500088331/

ಸ್ವಲ್ಪ ಲಸಾಂಜದೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಪೈ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಆಪಲ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ ಲಸಾಂಜವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು ಶರತ್ಕಾಲದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಲಸಾಂಜ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸೇಬು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು 4 ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಸರಳ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೀರಸ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನನ್ನ ಬಳಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಪೇರಳೆ ಮತ್ತು ರಿಕೊಟ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್

https://www.pinterest.com/pin/485051822372019108/

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಜೊತೆಗಿನ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಪೇರಳೆಗಳ ಮಾಧುರ್ಯವು ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್‌ನೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಟೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿಹಿಗಾಗಿ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಈ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಅಥವಾ ಅಮೇರಿಕನ್ ರಿಕೊಟ್ಟಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ನಿಂಬೆ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್

https://www.pinterest.com/pin/1196337389721322/

ನೀವು ನಿನ್ನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಈ ಉಳಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಪದರವಿದೆ. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳ 2-3 ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಬ್ರೆಡ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ ತರಹದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಫೋಸ್ಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್

https://www.pinterest.com/pin/1266706131588523/

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬನಾನಾ ಫಾಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಡಾರ್ಕ್ ರಮ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಬಹುದು. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಈ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್ ಆಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಪ್ಯಾನೆಟ್ಟೋನ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್

https://www.pinterest.com/pin/102175485287430813/

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ಯಾನೆಟ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಪ್ಯಾನೆಟ್ಟೋನ್ ಇಟಲಿಯಿಂದ ಸಿಹಿ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ, ಜನರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾನೆಟ್ಟೋನ್ ಪೇಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ಯಾನೆಟ್ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿದ್ಧವಾದದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಪ್ಪ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 3 ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ! ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಆ ನೀರಸ ಉಪಹಾರದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇನೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ತಾಜಾ ಅಂಜೂರದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಪಲ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕ್ವಿನೋವಾ ಗಂಜಿ

https://www.pinterest.com/pin/364791638562342856/

ತಂಪಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಭರಿತ ಗಂಜಿಗಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನೋವಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ರುಚಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇರಳೆ, ಸೇಬು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸುಟ್ಟ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಪರ್ಸಿಮನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಮ್ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಓಟ್ಮೀಲ್

https://www.pinterest.com/pin/11751649003881477/

ರಸಭರಿತವಾದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನೀರಸ ಎನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೋಡಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುವಿರಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಗಿದ ದಿನಾಂಕಗಳು ಅದರ ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾವು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮುಂತಾದ ಖರ್ಜೂರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ನೀವು ಅದೇ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಚೆವಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್

https://www.pinterest.com/pin/914862415196513/

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಕುಕೀಸ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ತ್ವರಿತ ಓಟ್ಸ್ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಗಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಕೀಗಳು ತಮ್ಮ ಸಹಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಕುಕೀಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರು 3 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂಜರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ! (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ದೋಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೋಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ದೋಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನನ್ನ ಬಳಿ ಮೂರು ವಿಚಾರಗಳಿವೆ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ದೋಸೆಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/1759287343530653/

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ದೋಸೆಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೋಸೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲ. (ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು)

ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:

ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ದೋಸೆ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೋಸೆಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಆಗಿರುವಾಗ, ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿಹಿ (ಹಣ್ಣಿನ) ಅಥವಾ ಖಾರದ (ಬೇಕನ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಆಗಿ ಬಡಿಸಬಹುದು.

ಬ್ರೀ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ದೋಸೆ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚೀಸ್

https://www.pinterest.com/pin/34128909664083240/

ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ಬೇಕೇ ಆದರೆ ದೋಸೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆಯೇ? ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಾರದು? ಗ್ರಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ದೋಸೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕಾಂಪೋಟ್ನ ಸ್ಕೂಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೀ ಚೀಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು ದೋಸೆ ಹಾಕಿ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಫ್ಲಾಟ್ಬ್ರೆಡ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪೇರಲ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಪಫ್-ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ದೋಸೆಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/12947917653635044/

ನೀವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ದೋಸೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸೋಣ! ಈ ಹಿಟ್ಟು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ತುಂಬುವಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಿದ್ದೇನೆ.

ಪೇರಲ ಪೇಸ್ಟ್ ಎಂಬುದು ಪೇರಲ, ಸಿಹಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ದಪ್ಪ ಪ್ಯೂರೀಯು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ದೋಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು?

5 ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಳಸದೆ ಉಪಹಾರ

ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ಸ್ಕೋನ್‌ಗಳು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರೋಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾದದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ 5 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಶಾರ್ಟ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/140806229456957/

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಎರಡೂ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತರ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕೇಕ್! ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ನಾನು ತಯಾರಿಸಲು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಳ ಶೈಲಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 450 ° F ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಕೀಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮಾಡಿ.

ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್

https://www.pinterest.com/pin/330170216433459870/

ಸ್ಟ್ರುಡೆಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಬೆಣ್ಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಆಪಲ್ ಪೈ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಸಮೃದ್ಧತೆ, ನೀವು ಈ ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಂಕಿ ಬ್ರೆಡ್

https://www.pinterest.com/pin/15410823710354769/

ಬಹುಶಃ ಈ ಖಾದ್ಯದ ಹೆಸರು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಂಕಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೋತಿಗಳಂತೆ, ಜನರು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಿಹಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನ ಪ್ರತಿ ತುಂಡನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಮಂಕಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ!

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಜನರು ಮಂಕಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗಲೇ ಬಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಪ್ಯಾನ್ ಫ್ರೈಡ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು

https://www.pinterest.com/pin/78179743517545145/

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಯಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದುಂಡಗಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ!

ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭಾವುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ನಿಂಬೆ ಗ್ಲೇಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಲೋಫ್

https://www.pinterest.com/pin/171559067036456353/

ನಿಂಬೆ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ? ಅದರ ತೇವ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೇಕ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ) ಕದಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು 10 ವರ್ಷಗಳ ಅಡುಗೆ ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಉಳಿದಿರುವ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ಗಿಂತ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ತಂಪಾಗಿಸುವ ನಿಂಬೆ ಲೋಫ್ ಅದರ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ?

ಇದನ್ನು "ರಾಜನಂತೆ ಉಪಹಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು, ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರದ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ

ಅಲ್ಲದೆ, ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ/ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಬ್ಲಾಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆದರೆ ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ. (ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ)

ಈ ನಮೂದನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿತು ಕಂದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಗ್ .

ಕುರಿತು 1 ಆಲೋಚನೆಗಳು “30 ಸುಲಭವಾದ ಸಿಹಿ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು"

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಓ ಯಂಡ ಓಯ್ನಾ ಪಡೆಯಿರಿ!