ದುರ್ಬಲ ಗಲ್ಲದ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು? ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಗಲ್ಲದ, ಓರೆಯಾದ ಗಲ್ಲದ, ಸಣ್ಣ ಗಲ್ಲದ, ಸಣ್ಣ ಗಲ್ಲದ, ಜೊಲ್ಲು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲ ಗಲ್ಲದಂತಹ ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ವಿವಿಧ ಪದಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದವಡೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ? ಗೊಂದಲ? ಬೀಯಿಂಗ್! ಒಂದು ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ […]
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಲೀಫ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ರಂಜಕದಂತಹ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಲೀಫ್ ಟೀ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಕ್ರಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, […]
ತಮನು ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ USA ಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ. ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅದು ಮಾಡಬಹುದು [...]
ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಸರಳ ನಡಿಗೆಯಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗಮನ […]
"ರಕ್ತವು ನೀರಿಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ" - ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೇಳಿರಬೇಕು. ವರ್ತನೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ 'ದಪ್ಪ, ಉತ್ತಮ' ಎಂಬುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದಪ್ಪ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಗಳು […]
ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಜೊಲ್ಲು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಏಕೆ? ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು […]
ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಶೈನರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇ ಜ್ವರ, ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಸೇರಿವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳು, ತುರಿಕೆ ದದ್ದು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಪರಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ […]
ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ: ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಏಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚಹಾ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಓಲಾಂಗ್, ಹಳದಿ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡ ಚಹಾದ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಚಹಾಗಳಿಗಿಂತ ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಐದು ವಿಧಗಳನ್ನು ಪೊದೆಸಸ್ಯ (ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮರ) ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾತಿಯ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಣ್ಣ-ಎಲೆಗಳ ಚೈನೀಸ್ ವಿಧ […]
ಆರೆಂಜ್ ಪೆಕೊ ಟೀ ಬಗ್ಗೆ : ಆರೆಂಜ್ ಪಿಯೋಕ್ ಒಪಿ, ಇದನ್ನು "ಪೆಕ್ಕೊ" ಎಂದೂ ಸಹ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಚಹಾ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಪದವಾಗಿದೆ (ಆರೆಂಜ್ ಪೆಕೊ ಗ್ರೇಡಿಂಗ್). ಉದ್ದೇಶಿತ ಚೀನೀ ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಶ್ರೇಣೀಕರಣದ ಪದಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಚೀನಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ದೇಶಗಳ ಚಹಾಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈನೀಸ್-ಮಾತನಾಡುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಶ್ರೇಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ […]
ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳು, ನಕಲಿ ಉಗುರುಗಳು, ಸುಳ್ಳು ಉಗುರುಗಳು, ಫ್ಯಾಶನ್ ಉಗುರುಗಳು, ಅಕ್ರಿಲಿಕ್ ಉಗುರುಗಳು, ಉಗುರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರು ವರ್ಧನೆಗಳು, ಫ್ಯಾಶನ್ ಪರಿಕರಗಳಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಕೃತಕ ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ನೈಜ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಲಾತ್ಮಕ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ದಾರಿ ತಪ್ಪಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ […]
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ವಿಸ್ತರಿಸದ ಮತ್ತು ಜೋಲಾಡುವ ಚರ್ಮವು ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಪ್ಪತ್ತರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ( ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ […]
ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸೆರಾಸೀ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ: ಚಹಾವು ಚೈನಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್‌ನ ವಾಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ನಂತರ, ಇದು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಚಹಾಗಳಿವೆ; ಕೆಲವು, ಚೈನೀಸ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಜಿಲಿಂಗ್‌ನಂತೆ, ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು […]